EMSlim/PROslim
EMSlim – co to jest?
EMS (Elektrostymulacja mięśni) to nowoczesna metoda treningu i rehabilitacji, która wykorzystuje prąd elektryczny do stymulacji skurczów mięśni. Zabieg pozwala na wzmocnienie mięśni głębokich, poprawę stabilizacji, redukcję napięć oraz wsparcie procesów regeneracyjnych. EMS jest stosowany zarówno w fizjoterapii, treningu medycznym, jak i w treningu funkcjonalnym czy sportowym.
Wskazania do zabiegów EMS:
- osłabienie mięśni głębokich i posturalnych
- rehabilitacja po urazach lub operacjach ortopedycznych
- bóle kręgosłupa i kończyn spowodowane napięciem mięśniowym
- przygotowanie do aktywności sportowej i poprawa wydolności mięśni
- wady postawy i asymetrie ciała
Jak przygotować się do wizyty?
- Na zabieg przyjdź w wygodnym stroju, umożliwiającym dostęp do leczonej okolicy ciała.
- Usuń biżuterię i metalowe przedmioty z okolicy zabiegowej.
- Nie stosuj kremów lub maści w miejscu zabiegu (chyba że zalecił terapeuta).
- Poinformuj specjalistę o przyjmowanych lekach, chorobach przewlekłych oraz przeciwwskazaniach zdrowotnych.
