FizjoBalance

Fizjoterapia po porodzie

Okres po porodzie to wyjątkowy czas, w którym ciało kobiety przechodzi liczne zmiany i potrzebuje szczególnej troski. W Fizjobalance oferujemy specjalistyczną fizjoterapię po porodzie, która ma na celu przywrócenie pełnej sprawności oraz poprawę komfortu życia mam. Nasze podejście uwzględnia zarówno aspekty fizyczne, jak i emocjonalne, pomagając kobietom wrócić do równowagi i aktywności sprzed ciąży.

Fizjoterapia po porodzie w Fizjobalance rozpoczyna się od szczegółowej oceny stanu zdrowia, która obejmuje badanie mięśni dna miednicy, postawy ciała oraz funkcji układu ruchu. Wiele kobiet boryka się z osłabieniem mięśni, problemami z nietrzymaniem moczu czy bólami kręgosłupa, dlatego tak ważne jest, aby już na wczesnym etapie wdrożyć odpowiednie działania terapeutyczne. Nasi specjaliści korzystają z nowoczesnych metod, takich jak terapia manualna, ćwiczenia wzmacniające oraz techniki oddechowe, które skutecznie wspierają proces rekonwalescencji.

W trakcie terapii szczególną uwagę poświęcamy mięśniom głębokim, które odgrywają kluczową rolę w stabilizacji kręgosłupa i miednicy. Ćwiczenia są dostosowane indywidualnie do możliwości każdej pacjentki, uwzględniając przebieg porodu i ewentualne ograniczenia zdrowotne. W Fizjobalance dbamy również o edukację – uczymy, jak prawidłowo wykonywać codzienne czynności i jakie nawyki wprowadzić, aby wspierać zdrowie układu ruchu na dłuższą metę.

Fizjoterapia po porodzie to nie tylko praca nad ciałem, ale także wsparcie w powrocie do aktywności fizycznej i poprawie samopoczucia. W Fizjobalance pomagamy kobietom odzyskać pewność siebie, zredukować dolegliwości bólowe i przywrócić sprawność, co ma ogromne znaczenie dla jakości życia oraz możliwości pełnego zaangażowania się w opiekę nad noworodkiem.

Zapraszamy wszystkie młode mamy do Fizjobalance, gdzie znajdą profesjonalną pomoc oraz indywidualne podejście na każdym etapie terapii po porodzie. Skontaktuj się z nami i pozwól, aby nasz zespół specjalistów wspierał Cię w drodze do zdrowia, siły i dobrego samopoczucia po narodzinach dziecka.

Umów się!

W celu umówienia wizyty zapraszamy do kontaktu 
pod numerem +48 887 887 976

Nasz zespół

Mikołaj Majewski
Mikołaj Majewski Masażysta | Trener medyczny
Student 3. roku fizjoterapii na Akademii Medycznej Nauk Stosowanych i Holistycznych. Specjalizuje się w masażu tkanek miękkich oraz treningu medycznym, wspierając regenerację i powrót do aktywności po przeciążeniach oraz urazach. Ukończył kursy masażu klasycznego i trenera medycznego. Prywatnie pasjonuje się siłownią, futbolem amerykańskim oraz kitesurfingiem, dzięki czemu dobrze rozumie potrzeby osób aktywnych.Zarezerwuj wizytę
Dawid Rabada
Dawid Rabada Trener Medyczny
Student 4. roku fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Specjalizuje się w treningu medycznym oraz terapii pacjentów z dolegliwościami bólowymi i przeciążeniowymi. Pomaga bezpiecznie wrócić do sprawności po urazach, wykorzystując indywidualnie dobrane ćwiczenia. Ukończył kursy z zakresu trenera medycznego oraz medycznego treningu stopy. Prywatnie pasjonuje się bieganiem i treningiem siłowym, dbając o własną sprawność i rozwój.
Bernadetta Węgier
Bernadetta Węgier Logopeda | Terapia miofunkcjonalna
Specjalizuje się w diagnostyce oraz terapii miofunkcjonalnej dzieci i dorosłych. Prowadzi terapię logopedyczną pacjentów stomatologicznych oraz konsultacje z zakresu funkcji jamy ustnej. Wykonuje także terapię metodą Kobido terapeutycznego i przyjmuje pacjentów anglojęzycznych.Zarezerwuj wizytę
Martyna Kawczyńska
Martyna Kawczyńska Fizjoterapeutka | Terapia powięziowa
Specjalizuje się w terapii tkanek głębokich, masażu powięziowym oraz wisceralnym. Dzięki znajomości anatomii dociera do źródła napięć, skupiając się nie tylko na łagodzeniu objawów, ale także na ich przyczynach. Każdą terapię dobiera indywidualnie, dbając o trwałe efekty i komfort pacjenta.Zarezerwuj wizytę
Wiktoria Banasiak
Wiktoria Banasiak Fizjoterapeutka | Trening medyczny
Fizjoterapeutka, trenerka medyczna i instruktorka fitness, absolwentka kierunku zdrowie publiczne. Zajmuje się terapią pacjentów bólowych i pourazowych, rehabilitacją ortopedyczną, terapią blizn oraz profilaktyką wad postawy. Pracuje również z dziećmi, przygotowując indywidualne plany terapii i treningu.Zarezerwuj wizytę
Magda Trzaskowska
Magda Trzaskowska Masażystka | Kobido i INDIBA
Wykonuje liftingujący masaż Kobido oraz zabiegi INDIBA na twarz i ciało. Pomaga poprawić kondycję skóry, wspiera regenerację tkanek oraz procesy odmładzające. Stale rozwija swoje kompetencje, studiując kosmetologię i poszerzając wiedzę z zakresu nowoczesnych terapii estetycznych.Zarezerwuj wizytę
Rafał Kaproń
Rafał Kaproń Fizjoterapeuta | Posturolog
Fizjoterapeuta z ponad 20-letnim doświadczeniem, specjalizujący się w diagnostyce wad postawy, biomechanice stopy oraz terapii zaburzeń funkcjonalnych. Łączy posturologię z fizjoterapią stomatologiczną, urologią męską i terapią mięśni dna miednicy. Tworzy indywidualne wkładki ortopedyczne według autorskiej koncepcji.Zarezerwuj wizytę
Arkadiusz Grabowiec
Arkadiusz Grabowiec Trener medyczny
Absolwent Fizjoterapii AWF w Warszawie, trener medyczny i zawodnik wytrzymałościowy. Łączy wiedzę akademicką z praktyką sportową, specjalizując się w poprawie sprawności, profilaktyce urazów oraz treningu funkcjonalnym. Ma na koncie liczne starty, m.in. w HYROX, Runmageddon oraz zawodach wytrzymałościowych w Polsce i za granicą.Zarezerwuj wizytę
Łukasz Miedźwiedź
Łukasz Miedźwiedź Fizjoterapeuta
Specjalizuje się w diagnostyce i terapii schorzeń narządu ruchu. Na co dzień pomaga pacjentom z bólem, urazami oraz wadami postawy, stosując holistyczne podejście do terapii. Ceni indywidualną pracę z pacjentem, precyzję wykonywanych zabiegów oraz budowanie trwałych efektów leczenia.Zarezerwuj wizytę
Skontaktuj się

Opinie klientów

Polecam. Fachowo, sympatycznie, przyjemnie. Już po kilku minutach wizyty dowiedziałam się, jaka jest prawdziwa przyczyna moich dolegliwości (nawet tych, o których nie wspominałam) – wcześniej taką samą informację otrzymałam od lekarzy, ale dopiero po wykonaniu wielu różnych badań. Pan Rafał zaproponował mi indywidualny tok leczenia, zamierzam skorzystać.
 

Do Pana Rafała Kapronia trafiłam z Bólem Kręgosłupa, pracowaliśmy Indibą i ćwiczeniami. Ból ustąpił a ja śmigam. Polecam z całego serca Pana Rafała i cały zespół. Pełen profesjonalizm i indywidualne podejście do pacjenta. Doskonała komunikacja i miłe podejście. Fachowa ocena stanu zdrowia, a przede wszystkim skuteczna pomoc. Polecam!!!

Z całego serca polecam Pana Remka, rzeczowego i kompetentnego człowieka o ogromnej wiedzy. A przede wszystkim bardzo skutecznego. Zabiegi, które wykonuję Indibą i zalecane ćwiczenia przynoszą rewelacyjne rezultaty. Polecam również cały zespół Fizjosanat.
 

Blog

FizjoBalance
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.