Budzisz się w nocy, bo dłoń jest „zdrętwiała jak nie...
Ból pleców
- FizjoBalance
- Ból pleców Warszawa
Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi zgłaszają się pacjenci do Fizjobalance. Może mieć różne przyczyny – od przeciążeń mięśniowych i wad postawy, przez zmiany zwyrodnieniowe, aż po urazy czy dyskopatie. W naszym gabinecie podchodzimy do problemu kompleksowo, rozpoczynając od precyzyjnej diagnostyki, która pozwala na dobór najbardziej efektywnych metod terapeutycznych.
W trakcie wstępnego badania ortopedyczno-fizjoterapeutycznego dokładnie oceniamy funkcję kręgosłupa, zakres ruchu oraz napięcie mięśniowe. Korzystamy z zaawansowanych technik diagnostycznych oraz testów funkcjonalnych, które pozwalają zidentyfikować źródło bólu i ewentualne czynniki je nasilające. Taka dokładna analiza stanowi podstawę do opracowania spersonalizowanego planu rehabilitacji.
Leczenie bólu pleców w Fizjobalance obejmuje szeroki zakres terapii, dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta. Stosujemy terapię manualną, ćwiczenia korekcyjne, kinezyterapię oraz metody fizykoterapeutyczne, które łagodzą ból, poprawiają stabilizację kręgosłupa i przywracają prawidłową biomechanikę. Szczególnie ważne jest wzmocnienie mięśni głębokich oraz korekta wad postawy, co pozwala zapobiegać nawrotom dolegliwości.
Edukacja pacjenta jest integralną częścią procesu leczenia. W Fizjobalance dokładnie wyjaśniamy mechanizmy powstawania bólu pleców, a także podpowiadamy, jak zmienić codzienne nawyki, aby chronić kręgosłup. Zalecamy odpowiednie techniki siedzenia, ergonomię pracy oraz indywidualnie dobrane programy ćwiczeń, które można kontynuować samodzielnie w domu.
Zapraszamy do Fizjobalance osoby borykające się z bólem pleców, aby skorzystały z profesjonalnej diagnostyki i terapii prowadzonej przez doświadczonych specjalistów. Nasze indywidualne podejście oraz nowoczesne metody leczenia pomagają przywrócić komfort życia i pełną sprawność ruchową. Umów się na wizytę i rozpocznij skuteczną walkę z bólem pleców już dziś.
Zobacz również: indiba na blizny, skolioza, trening funkcjonalny, rehabilitacja dzieci, masaż na stres.
Umów się!
W celu umówienia wizyty zapraszamy do kontaktu
pod numerem +48 887 887 976
Nasz zespół

Student 3. roku fizjoterapii na Akademii Medycznej Nauk Stosowanych i Holistycznych. Specjalizuje się w masażu tkanek miękkich oraz treningu medycznym, wspierając regenerację i powrót do aktywności po przeciążeniach oraz urazach. Ukończył kursy masażu klasycznego i trenera medycznego. Prywatnie pasjonuje się siłownią, futbolem amerykańskim oraz kitesurfingiem, dzięki czemu dobrze rozumie potrzeby osób aktywnych.Zarezerwuj wizytę

Student 4. roku fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Specjalizuje się w treningu medycznym oraz terapii pacjentów z dolegliwościami bólowymi i przeciążeniowymi. Pomaga bezpiecznie wrócić do sprawności po urazach, wykorzystując indywidualnie dobrane ćwiczenia. Ukończył kursy z zakresu trenera medycznego oraz medycznego treningu stopy. Prywatnie pasjonuje się bieganiem i treningiem siłowym, dbając o własną sprawność i rozwój.

Specjalizuje się w diagnostyce oraz terapii miofunkcjonalnej dzieci i dorosłych. Prowadzi terapię logopedyczną pacjentów stomatologicznych oraz konsultacje z zakresu funkcji jamy ustnej. Wykonuje także terapię metodą Kobido terapeutycznego i przyjmuje pacjentów anglojęzycznych.Zarezerwuj wizytę

Specjalizuje się w terapii tkanek głębokich, masażu powięziowym oraz wisceralnym. Dzięki znajomości anatomii dociera do źródła napięć, skupiając się nie tylko na łagodzeniu objawów, ale także na ich przyczynach. Każdą terapię dobiera indywidualnie, dbając o trwałe efekty i komfort pacjenta.Zarezerwuj wizytę

Fizjoterapeutka, trenerka medyczna i instruktorka fitness, absolwentka kierunku zdrowie publiczne. Zajmuje się terapią pacjentów bólowych i pourazowych, rehabilitacją ortopedyczną, terapią blizn oraz profilaktyką wad postawy. Pracuje również z dziećmi, przygotowując indywidualne plany terapii i treningu.Zarezerwuj wizytę

Wykonuje liftingujący masaż Kobido oraz zabiegi INDIBA na twarz i ciało. Pomaga poprawić kondycję skóry, wspiera regenerację tkanek oraz procesy odmładzające. Stale rozwija swoje kompetencje, studiując kosmetologię i poszerzając wiedzę z zakresu nowoczesnych terapii estetycznych.Zarezerwuj wizytę

Fizjoterapeuta z ponad 20-letnim doświadczeniem, specjalizujący się w diagnostyce wad postawy, biomechanice stopy oraz terapii zaburzeń funkcjonalnych. Łączy posturologię z fizjoterapią stomatologiczną, urologią męską i terapią mięśni dna miednicy. Tworzy indywidualne wkładki ortopedyczne według autorskiej koncepcji.Zarezerwuj wizytę

Absolwent Fizjoterapii AWF w Warszawie, trener medyczny i zawodnik wytrzymałościowy. Łączy wiedzę akademicką z praktyką sportową, specjalizując się w poprawie sprawności, profilaktyce urazów oraz treningu funkcjonalnym. Ma na koncie liczne starty, m.in. w HYROX, Runmageddon oraz zawodach wytrzymałościowych w Polsce i za granicą.Zarezerwuj wizytę

Specjalizuje się w diagnostyce i terapii schorzeń narządu ruchu. Na co dzień pomaga pacjentom z bólem, urazami oraz wadami postawy, stosując holistyczne podejście do terapii. Ceni indywidualną pracę z pacjentem, precyzję wykonywanych zabiegów oraz budowanie trwałych efektów leczenia.Zarezerwuj wizytę
Opinie klientów


Do Pana Rafała Kapronia trafiłam z Bólem Kręgosłupa, pracowaliśmy Indibą i ćwiczeniami. Ból ustąpił a ja śmigam. Polecam z całego serca Pana Rafała i cały zespół. Pełen profesjonalizm i indywidualne podejście do pacjenta. Doskonała komunikacja i miłe podejście. Fachowa ocena stanu zdrowia, a przede wszystkim skuteczna pomoc. Polecam!!!

Jak dbać o stawy po 50. roku życia – profilaktyka i fizjoterapia
Pierwsze objawy rzadko są dramatyczne. Kolano, które protestuje przy schodzeniu...
Fizjoterapia oddechowa – komu pomaga i na czym polega?
Oddychamy około dwudziestu tysięcy razy na dobę i przez większość...
Trening stabilizacji centralnej (core) – dlaczego silny brzuch chroni plecy?
„Wzmocnij brzuch, a plecy przestaną boleć” – to jedna z...
Rwa udowa – objawy, przyczyny i metody leczenia
Ból promieniujący z dolnej części pleców na przednią stronę uda,...
Fizjoterapia w ciąży – jakie ćwiczenia są bezpieczne dla przyszłej mamy?
Fizjoterapia w ciąży to temat, który zyskuje coraz większe uznanie...
Rehabilitacja po endoprotezie biodra – etapy powrotu do sprawności
Rehabilitacja po endoprotezie biodra to kluczowy etap leczenia, który w...
Bóle głowy pochodzenia szyjnego – jak fizjoterapia może pomóc
Bóle głowy pochodzenia szyjnego to coraz częstszy problem, który dotyka...
Ergonomia pracy przy biurku – jak ustawić stanowisko, by nie cierpiał kręgosłup
Praca przy biurku to codzienność wielu osób, zarówno w biurach,...









